En coach för alla olika utmaningar i livet
Coaching kan göra en betydande skillnad i ditt liv oavsett område. En coach kan med hjälp av stöttande och utmanade samtal, skapa ett utrymme där du kan undersöka det som du skulle vilja förändra, förhärliga eller förändra i ditt liv. Coaching kan vara ett kraftfullt sätt att på ganska kort tid, skapa väsentlig förändring och utveckling i livet.
Behöver du en liten puff eller en ordentlig knuff? Coaching är lite mer målinriktat och hands-on än tex traditionell terapi. Tillsammans med en coach kan du skapa ditt ultimata sätt att ta riktning framåt. Unna dig en coach oavsett, säger vi! Något som efteråt brukar skapa en känsla av "varför gjorde jag inte det här tidigare".
Några utvalda vägar inom coaching
Ta hjälp av en coach?
Skillnaden mellan att gå till en coach vs terapeut?
Coaching
Coaching är en lösningsfokuserad samtalsteknik som syftar till att stötta och bygga upp den egna kapaciteten inför en förändring, antingen för en individ eller flera. Coaching fokuserar på lärande och utveckling under en process gång. En coach utgår från individens eller gruppens resurser för att nå mål där coachen arbetar mot att göra sig överflödig så att individen eller gruppen kan frigöra sina egna kvalitéer.
Terapi
Ett terapeutiskt arbete fokuserar främst på att läka något mer djupt och lindra men syftar också till att ge förebyggande behandlingar för att upprätthålla energin och ge möjlighet till djupare avslappning. Här hos bryohm finner du metoder och yrkesverksamma inom kroppsterapi och psykoterapi och familjära angränsande metoder. Det finns ständig en nära koppling mellan alliansen kropp-sinne-själ.
