Sexcoaching/ sensuality- coaching
Ge stöd för ett utforskande space för att väcka livsenergin eller bevara den sexuella energin - tryggt ihop med dig, eller tillsammans med någon att bry ohm.
Coaching inom sex- & sensuality?
En relationell och sexuell hälsa är lika med kommunikation, trygghet och ett utforskande i våra innersta högst naturliga behov av närhet.
Tillsammans med exempelvis en sexcoach eller sensibilitycoach ges stöd i att ta fram sin naturliga lust och livsenergi, få hjälp med något som kanske inte fungerar eller kan bli bättre i sexlivet, antingen med dig själv eller tillsammans med någon du känner trygghet med. Lusten eller olusten kan ge oss viktiga ledtrådar på vad vi behöver men kanske inte riktigt får fatt i på djupet. Ett berikande sexliv med sig själv och andra är något som behöver varsam omvårdnad och närvaro inifrån och ut.
Frigör det som finns inom dig
Fokus ligger på att titta närmre kring de mentala barriärer eller annat som kan stå i vägen för njutning, eller kring vad som finns behov för att frigöras. Kanske för att våga mer eller se över en längtan som kanske finns efter mer kärlek, närhet som inte riktigt är tillfredsställt. Sexuell energi är en av våra största drifter i livet och ofta handlar det om att vara mer närvarande och känna in och utforska det vi har inom oss - tillsammans med våra tankar, känslor, rädslor och kroppsliga behov eller vad som är aktuellt för dig som individ eller om du har en relation.
Sexsibilitycoaching?
Tillsammans med en sexsibilitycoach ges träning i att praktiskt utöva närhet. Att komma mer i kontakt med sin egen njutning, sätta gränser, närvaro, kommunikation för att få en djupare inre kontakt med sin sexualitet. Möjligheter att släppa på skam, skuld och hämningar med mål att njuta mer av sin egen kropp, av sex och livet.
En mix av verktyg
En coach inom sex, sensibility och sensuality använder sig av verktyg såsom samtal, andning, rörelse, beröring, massage och den sexuella livsenergin där målet är att frigöra blockeringar, smärta och rädslor till det naturliga man har inom sig genom varande och närvaro.
Njutning är konsten att vara fullt ut levande
Jenny Gustafsson - Intimitet- Sex och Relationscoach
"Njutning är konsten att vara intim med dig själv, din partner och med livet självt. Det handlar om att sjunka djupare in i din kropp och uppleva din verklighet genom alla dina sinnen. Njutning kan vara en ingrediens i sexualitet, men det är så mycket mer än det.
Njutning är din direktlänk till livet självt. Det är din kropps sätt att tala om för dig vad den, och ditt sinne, mår bra av. Det är ett tillstånd av närvaro som är tillgängligt i varje stund.
I mina program och mitt mentorskap får du gå från att leva i huvudet till att låta alla dina sinnen vakna till liv - så att du kan upptäcka och njuta av allt det livet har att erbjuda dig"
