Göran Boll

Jag brinner för att sprida kunskap om yoga för att ge människor egna verktyg att må bättre i sina liv. På 90-talet introducerade jag yoga på flera hundra av Sveriges största och mest välkända arbetsplatser. Sas, Ericsson, Investor, Trygg Hansa, Telia, Regeringskansliet mfl. På 00-talet medverkade jag i det mesta av all forskning på yoga i Sverige, på KI, KS, Danderyd m.fl. På 10-talet tog jag min egen yogaform – MediYoga – in i vården, där idag över 350 sjukhus och VC lär ut MediYoga till alla patientgrupper. Sverige är världsledande på detta område med yoga i vården. Jag föreläser återkommande, både i Sverige och internationellt om yoga som utforskad stresshantering. Sveriges Universitets- och Högskoleförbund (SUHF) ex. har tagit in mig i sina högre ledarskapsprogram sedan 2012. Sedan millennieskiftet har jag utbildat/vidareutbildat flera tusen instruktörer och terapeuter i yoga. Idag arbetar jag i allt större utsträckning online med yogan och tar även emot enskilda terapeutiska sessioner via Zoom.

Enligt svensk forskning (tre doktorshattar så här långt) leder program i denna form av yoga till bättre: Hjärthälsa (KI, KS, Danderyd), Lägre blodtryck (CPF), Lindrad smärta (KI), Bättre sömn (KI), Lindring av oro/ångest (Nora VC).