Nina M

Samtalsterapi som på djupet ger dig den förändring som du längtar efter. Jag arbetar med relationella och affektfokuserade terapiformer som inte enbart ger en ökad självkännedom rent kognitivt utan även på ett emotionellt och förkroppsligat plan. Vi strävar i terapin efter att läka känslomässiga trauman genom att ge dig emotionellt korrigerade erfarenheter och därmed ett bättre mående.

Ökad förståelse för dina relationella mönster för att hjälpa dig att bearbeta tidigare upplevelser som påverkar ditt nuvarande liv. Uppnå en djupare självinsikt som förbättrar både din mentala hälsa och dina relationer. I terapin nischat kring föräldraskapet sker förändringar som du relativt enkelt kan göra för att snabbt få mindre konflikter och bättre beteenden. Vanligt är också att vi arbetar mycket med din stress och ditt välmående samt hur du bäst agerar i triggade stunder och undviker att hamna i dem.