Naturmedicin
Naturmedicin och naturterapi bygger på kroppens självläkande förmåga främst med rådgivning från växtriket.
Naturen har en läkande funktion genom bland annat dess lugnande effekt värt att utforska djupare in mot rötterna.
Vad är naturmedicin?
Behandlingsmetoderna inom naturmedicin och naturterapi syftar till att förebygga hälsa likväl lindra och läka sjukdomstillstånd i kroppen genom att reglera nervsystemet.
Genom att aktivera vårt primära språk såsom via andetaget, kroppens somatiska rörelser och sinnesnärvaro kan vi lättare upprätthålla hållbar hälsa.
Inom naturterapi likväl som vid naturmedicin är utgångspunkten att reglera nervsystemet via det vi redan har inom oss och runtomkring i naturen.
Vad är naturterapi?
När vi stressar och exempelvis sover dåligt bidrar det till att vårt nervsystem inte fungerar optimalt. Naturen har en läkande funktion dels genom dess lugn i sig men även då träden utsöndrar fytoncider som är läkande för oss. När vi text rör vid ett träd utsöndrar det fytoncider som aktiverar vårt immunförsvar.
Ett av naturterapins element kan vara att ”skogsbada”. Att via naturen träna på att ta in skogen med alla sinnen. Såsom vara uppmärksam på vilka ljud som finns runtomkring oss i skogen. Vilka dofter som uppenbarar sig och vad vi ser, här och nu. På så sätt aktiveras våra sinnen i en harmonisk och avslappnande atmosfär.
Ta stöd av en naturterapeut i din hälsoresa
Samtalsterapeut | Breathwork facilitator | Reiki master| Livscoach | Naturterapeut - Health In Hands.
I samtliga behandlingar jag erbjuder finns en röd tråd - energi! Allt handlar om energi, och allt har sin unika frekvens! I en kropp i balans finns inte utrymme för sjukdomar.
Effekter:
Du får tillgång till den potential, de förmågor och kvaliteter som du bär på! Du blir kapten på din egen båt, och kan skapa dig det liv du vill ha, ditt syfte i livet. Genom att tillåta dig att känna alla dina känslor, skapar du en trygghet och tillit inom dig. En djupare kontakt med dig själv, och dina behov. Ökad självmedveten och självmedkänsla. Mer grundad i dig själv, ett reglerat nervsystem. Du får verktyg för att hantera tankar och känslor.
Terapier inom naturmedicin
Det finns en rad olika terapier inom naturmedicin såsom exempelvis;
- Diet
- Mineralterapi
- Vitaminterapi
- Immunterapi
- Dränering (biologisk avgiftning)
Vad kan en behandlingskur inom naturmedicin innehålla?
Via en naturterapeut eller näringsfysiolog kan exempelvis en behandlingskur bestå av ett ändrat levnadssätt eller kosthållning som är baserat utifrån olika terapier såsom diet, mineralterapi, vitaminterapi, immunterapi och dränering (biologisk avgiftning).
Metodens fokus är att titta på anledningen till själva symtomen och att hela människan ska behandlas utan att rubba kroppens eget naturliga system. En behandling innehåller ofta rådgivning hämtat från växtriket.
