Jag är en certifierad coach och fokuserar mycket på mindset men även den holistiska och integrerade delen väger djupt in här. Mind & Body connection! Precis så som att tankar kan få dig att bli sjuk, så kan de också få dig att må så bra. Precis som dålig mat kan visa sig i utslag/eksem/acne eller ont i magen, så kan även tankar göra & manifestera sig i kroppen. Jag fick själv gå den hårda vägen tills jag insåg att det är jag själv som styr mina tankar, jag som väljer hur jag vill känna, vara och agera. Därför är jag här idag och brinner för att finnas där för dig och stärka dig, så att du kan hitta något inom dig. Hitta hem till dig.
Effekter
En starkare tilltro till sig själv, mindre stressad & ångest och ser saker och ting mycket klarare genom en annan lens. Dåliga tankemönster som inte ger dig något har nu bytts ut. Du kan lättare bibehålla de vaner som får dig att må bra. Verktyg för att kunna navigera och hantera dina känslor bättre. Fri från begränsningarna som dina hudproblem, magproblem en gång gav dig. Känner dig starkare kopplad till ditt syfte här i livet.
Jag erbjuder fri 30 min konsultation. Det är viktigt att vi båda känner oss trygga med varandra. Jag erbjuder både löpande coachning men har även ett komplett coaching program.
Kompetens
Certified Holistic Health Coach Institute for integrative nutrition
EFT/TFT Graham Nicholls 2023
Meditation Graham Nicholls 2023
Språk
Svenska
Engelska
3 tips för att bry ohm
Meditera!
Du vet vad som är bäst för dig!
Lyssna inåt och ta pauser under dagen
Återhämtning!
Välj dig själv och prioritera vila.
Fyll din egna kopp innan du finns där för någon annan. Du kommer dels själv att må mycket bättre, men också kunna ge så mycket mer till andra när du själv mår bra.
Hör gärna av dig
Jag finns här ohm du vill veta mer kring något
Genom att skicka in formuläret accepterar du vår integritetspolicy.