Att hitta sin egen väg är inte lätt. Som terapeut har jag jobbat med existentiella frågor som 'Vem är jag?' och 'Vad är meningen med livet?', men också med barndomstrauman, svårigheter med stress, ångest och depression. Jag brinner för att hjälpa människor skapa sin egen väg och förstå vad som format dem. Och skapa en plats där man kan utforska sin personliga historia – en resa genom det inre landskapet. Både ångest och glädje, det som känns otillräckligt och det som ger stöd, är sammanflätade. Samtal med mig syftar till att utveckla en friare hållning i livet och att hitta en plats där det känns möjligt att vara sig själv.
Effekter
Förstå sina relationer bättre, Lära sig sätta gränser, Få en känsla av meningsfullhet och riktning i livet, Använda sin ångest som en vägvisare i livet, Utveckla en inre kompass
Vidareutbildning i existentiell counselling (vägledning) Mälardalens Universitet
Motiverande Samtal Sverige Hälsan
Språk
Svenska
Engelska
Turkiska
3 tips för att bry ohm
Vara i naturen
Att vara i naturen hjälper mig att sakta ner, och få perspektiv på livet och känna att jag tillhör något större än mig själv. Det får mig att inse hur insignifikant jag är i jämförelse med träden som levt innan mig och som kommer fortsätta existera efter mig.
Läsa en bra bok
Att sätta mig in i andras världar genom att läsa en bra bok låter mig fantisera om nya perspektiv och idéer. Att läsa öppnar dörrar och vidgar mina tankar.
Djupa samtal
Långa och djupa samtal med vänner som innebär skratt, gemenskap, sårbarhet, och att bli sedd och accepterad som jag är. De är en källa till både insikt och glädje i mitt liv.
Hör gärna av dig
Jag finns här ohm du vill veta mer kring något
Genom att skicka in formuläret accepterar du vår integritetspolicy.