Elina Bonsdorff
avatar
location-icon
Stockholm/Strängnäs/Online

Elina Bonsdorff

Gestaltterapeut, Kurator, Sjuksköterska, Föräldrastöd, Kroppsmedveten och relationell samtalsterapi

Ohm Elina

Jag har lång erfarenhet av att möta och stötta människor i kris, trauma och existentiella livshändelser. En stor del av mitt yrkesliv har jag arbetat med anhöriga och medberoende på olika sätt. Jag har även arbetat med Familjebaserad terapi (FBT) där familjedynamik, anknytning och roller är viktiga aspekter. Mitt hjärta klappar för barns utveckling, anknytning och föräldraskap.

Effekter

Gestaltterapi ökar medvetenhet om dig själv och tidigare strategier i livet, det innebär att du ges möjligheten att göra aktiva val utifrån mer kunskap och förståelse för dig själv. Min erfarenhet är att detta möjliggör en större frihet i hur du vill agera och leva ditt liv.

Fakta Elina

Metoder
Gestaltterapi
Psykoterapi
Nervsystemsreglering
Utforskande samtal
Kroppsmedvetna övningar
Mindfullness
Områden jag behandlar
Min Squad
Individ
Par
Barn/Ungdom
Familj
Former
Fysiskt möte
Online
Telefon
Föreläsning
Kompetens
Auktoriserad Gestaltterapeut 2023 Gestaltakademin
Kandidatexamen Linköpings Universitet
Specialistsjuksköterska Intensivvård Magisterexamen
Karolinska Institutet Pedagogik 2008 Uppsala Universitet
Grundläggande handledarutbildning 2020 Karolinska Institutet
Språk
Svenska

3 tips för att bry ohm

Skogen

Att regelbundet vara i skogen reglerar mitt nervsystem och ökar närvaron i nuet

Skapa pauser

Att stanna upp i vardagen om så bara några sekunder för att hämta hem mig själv

Minska bruset

Att medvetet sortera bland aktiviteter och intryck för att undvika överstimulering

Hör gärna av dig

Jag finns här ohm du vill veta mer kring något
Genom att skicka in formuläret accepterar du vår integritetspolicy.
Jag vill gärna få nyhetsbrev från Bryohm.